Váš obličej mluví za Vás ?

Vaše pleť je Vaše vizitka. Ukáže, jestli spíte dost, jak moc stresu zrovna zvládáte i to, jestli si dáváte víc piva/vína/kávy než vody. Unavený výraz, kruhy pod očima, suchá pokožka nebo pupínky, to všechno je odrazem Vašeho životního stylu. Dobrá zpráva ? Dá se s tím něco dělat.

Spánek je základ

Málo spánku = šedý tón pleti, kruhy pod očima a povadlý výraz.

Stačí si uvědomit jedno : pleť regeneruje hlavně v noci. Když jí ten čas vezmete, ráno to poznáte Vy i Vaše okolí.

Alkohol, kouření a stres

Alkohol pleť vysušuje, kouření bere kyslík a stres zhoršuje pupínky i vrásky. Nemusíte se stát abstinentem, ale dopřejte si dny bez alkoholu, kouření a shonu, naučte se odpočívat (sport, sauna, procházka). Pleť to ocení stejně jako Vaše tělo.

To, co jíte, se objeví i na obličeji.

* Cukr a fast food - unavená a problematická pleť.

* Bílkoviny, ryby, zelenina - pevnější a zdravější vzhled.

A k tomu jednoduché pravidlo : vypijte dost vody. Káva ani pivo/víno se do toho nepočítají.

Slunce

Největší zrychlovač stárnutí. Pigmentové skvrny a vrásky přicházejí rychleji, pokud chodíte na slunce bez ochrany nebo navštěvujete často solárium. Krém se SPF není jen pro ženy, je to nejjednodušší způsob, jak zůstat déle svěží.

Potřebujete vypadat dobře hned ?

Pravidelně dodržujte svoji rutinu v péči o pleť, v jednoduchosti je krása.

* Vyčistěte obličej čistícím gelem, který je vhodný pro Váš typ pleti a poté opláchněte nejdříve vlažnou a poté studenu vodou.

* Naneste hydratační krém s kyselinou hyaluronovou, nezapomeňte na oblast krku.

3 minuty a pleť působí svěžeji.

Profesionální pomoc

Pokud chcete opravdu viditelnou okamžitou změnu, dopřejte si čas od času profesionální ošetření. Chemický peeling nebo hloubkové čištění s lymfatickou masáží obličeje dokáže během hodiny smazat únavu z obličeje a nastartovat zdravější vzhled pleti.

Ráda Vám pomůžu nastavit jednoduchou rutinu a vymažu z Vaší pleti starosti a stres :)

Rezervujte si termín na panskakosmetika.com nyní je ten nejlepší čas na to začít se o sebe starat !